Écriture
Sans prendre celle de l'autre
Une réunion, un désaccord ordinaire, et un homme qui s'épuise à défendre un simple avis face à une femme. D'où vient cette fatigue ? D'une honte d'appartenance, qui lui fait porter le tort de tous les hommes et lui retire le droit de tenir sa place, sans rien réparer pour autant.
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Trois colères, un seul prétoire, et personne pour trancher.
Il est trois heures et l'audience a repris. La colère qui rumine est un procès qui n'en finit pas, et le greffier mélange les dossiers : la place de père, la mère espérée, le père inconnu. Récit d'atelier sur l'art de désagrafer les colères.
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Une soirée, une conversation qui déraille, et une question que je rapporte de la terrasse.
Une soirée où je comptais faire profil bas, une conversation qui bascule, et cette question rapportée de la terrasse : quand deux systèmes nerveux en alerte se font face, qui parle encore à qui ?
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Le système qui te prend ton calme est le même qui te le revend.
Le système qui te prend ton calme est celui qui te le revend, et il a intérêt à ce que tu cherches la cause de ton angoisse en toi plutôt que dans tes conditions de vie. La sortie n'est ni de ricaner du yoga ni de méditer dans son coin, mais de refuser la séparation entre révolution intérieure et révolution extérieure.
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Une lecture de Samah Karaki depuis le Traité de Politique Intérieure.
Hier, autour d'un café, j'ai dit à une amie : "J'ai une nouvelle amoureuse." Ça a commencé par un article sur Samah Karaki, neuroscientifique, et une inquiétude qui s'est installée lentement. Et si le cadre du TPI reproduisait exactement ce qu'elle critique ? J'ai acheté le livre. Ce que j'y ai trouvé est plus utile que la confirmation.
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Un mouvement politique est aussi un château. Avec les mêmes Gardiens, les mêmes pièges, les mêmes possibilités.
Un mouvement politique est aussi un château. Le Chien sur les remparts. La Tortue qui tient la porte. L'Éléphant qui porte les archives. Et le Hibou qui choisit ce qu'il en montre. Relecture neurobiologique de la Forteresse Insoumise avec le cadre du Traité de Politique Intérieure.
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Un mouvement qui ne fait jamais son bilan de défaite ne peut pas apprendre de ses défaites.
Je suis militant, membre d'un groupe thématique, quelqu'un qui se reconnaît dans ce projet. Ce texte est un retour depuis l'intérieur. La Forteresse Insoumise est une réponse rationnelle à une pression réelle. C'est précisément pour ça qu'elle coûte quelque chose.
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Une histoire sur ce qui se passe quand tout s'effondre d'un coup
Le poing du papa sur la table. Les verres se renversent. L'eau se répand. Et dans le château de Lila, quelque chose se passe. Quelque chose de très rapide. Quelque chose qu'on ne choisit pas.
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La sécurité qui protège, et celle qui se protège.
Fiction et statistiques réelles. Une Agence Territoriale de Sécurité, seize communes, dix ans. Le glissement que personne n'a voté, et la question qu'on ne pose presque jamais : à qui appartient la sécurité ?
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Ce que l'Éléphant écrit quand on n'a pas encore de page. (Le Château de Lila — histoire 4, épisode 2)
Le bus sent le plastique chaud et les sandwichs du matin. Vingt enfants, vingt cartables de piscine. Vingt châteaux en route vers le même endroit. La suite de l'histoire.
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Une histoire sur les archives de l'Éléphant, les souvenirs qu'on a vécus et ceux qu'on a reçus (Le Château de Lila, histoire 4, épisode 1)
La maîtresse sourit d'une façon particulière. Le genre de sourire qui dit : j'ai quelque chose à annoncer. Dans la classe, vingt châteaux s'allument en même temps. Mais pas de la même façon.
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Trois militants sous pression. Ce que le combat leur fait, et ce que ça nous fait.
Une semaine d'avril 2026. Trois personnes qui tiennent debout sous les coups. Pas des héros : des êtres humains qui ont fait des choix difficiles et qui vivent avec ce que ça coûte. Une analyse neurobiologique et politique de la résistance.
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Une pause. Et dans cette pause, une question.
L'enfantisme en pratique ne commence pas par une liste. Il commence par une question qu'on retourne différemment. Ce que la réparation enseigne. Ce que les 30% de synchronie changent. Ce que l'autorité légitime n'est pas.
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L'enfant universel n'existe pas. Il y a des enfants.
L'adultisme ne frappe pas tous les enfants de la même façon. Classe, handicap, race, genre : comment plusieurs systèmes d'oppression se renforcent mutuellement et produisent quelque chose de plus lourd que leur somme.
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Trois mécanismes ordinaires, une même logique souterraine.
L'adultisme n'est pas une collection de mauvaises intentions. C'est un système. Subordination juridique, droit de correction, invisibilisation : comment la domination s'installe par sédimentation, et pourquoi l'inertie est parfois plus difficile à défaire que la mauvaise volonté.
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De la survie de l'espèce au projet éducatif, lus avec le bestiaire.
Avant d'être un projet éducatif, l'enfant est une nécessité biologique. Cartographie neurobiologique de cinq étapes de l'histoire de l'enfance, de la Tortue au Hibou.
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Enfantisme. Adultisme. Deux mots tombés dans une conversation, presque en passant. Et la scène classique : "Allez, c'est rien, t'as pas mal." Ce qu'elle dit, ce qu'elle fait, et pourquoi ça mérite qu'on s'arrête.
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De l'enfant-projet à l'enfant-sujet. Une série en six articles.
Une série en six articles sur l'enfantisme et l'adultisme : d'où vient notre rapport collectif à l'enfance, comment il se maintient, et ce que ça change de le regarder autrement. Avec le cadre neurobiologique du Traité de Politique Intérieure.
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Une histoire sur la frustration, la colère, et ce qu'on voulait vraiment
Soren est venu jouer chez Lila. Lila avait tout préparé. La cabane, les coussins, la lampe de poche. Soren n'a pas vu la cabane. Et quelque chose, dans le château de Lila, a commencé à gronder.
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Transmission consciente dans un monde qui regarde ailleurs
Une personne sur cinq a subi des violences sexuelles avant ses dix-huit ans. Dans une réunion de trente parents, statistiquement, six portent cette archive sans jamais l'avoir nommée. Un programme national tarde vingt-quatre ans à voir le jour. Les structures qui le font vivre ferment faute de budget. Et nous, au milieu, on cherche comment parler du danger sans transmettre la peur.
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Quand l'élan créatif revient, les autres Gardiens ne sont pas toujours prêts.
Le Singe est revenu. Projets, désirs, impulsions. Les autres Gardiens réagissent chacun à leur façon — et la question de vivre de ce qu'on fait refait surface, discrète et insistante.
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Le Chien a déjà voté avant qu'on lise le programme.
Une anecdote avec le maire du village comme point d'entrée. La politique de proximité se joue dans le corps, pas dans l'abstraction. Neurobiologie du vote local.
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La nuit où les nouvelles du monde ont écrasé mes petits soucis.
Un père insomniaque. Des nouvelles qui arrivent. La honte de ses propres préoccupations face aux grandes catastrophes. La coexistence de l'intime et du géopolitique dans un même corps, à 3h du matin.
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Le Chien a déjà tranché. Le Hibou n'a pas encore parlé.
Introduction au bestiaire par l'entrée politique : comment entendre la voix de ceux qu'on n'écoute plus — en commençant par les siennes.
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24h de débat politique sur Facebook comme laboratoire de neurobiologie.
Après un article sur Plenel et Mélenchon, 24 heures d'observation en temps réel : comment la contagion émotionnelle traverse un fil de commentaires, et ce que ça révèle du corps social.
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L'indignation seule paralyse. Qu'est-ce qui permet d'agir ?
À partir de Chora Makaremi et des Résistances affectives : comment passer de l'émotion politique à l'action sans être submergé. Le pont entre neurobiologie et engagement.
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Un mot peut déclencher un Chien collectif. Ce mot en est la preuve.
Quand Mélenchon parle de "créolisation", quelque chose s'embrase. Pas une idée : un réflexe. Et derrière ce réflexe, cinq Gardiens qui réagissent chacun à leur façon, une peur qui protège quelque chose, une mémoire qui brandit ses dossiers, un Mycélium qui tisse en silence sous nos pieds.
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Quand un enfant pleure, pourquoi les autres suivent — et ce que ça dit de nous.
Nos systèmes nerveux ne s'ignorent pas. Ils se parlent, se synchronisent, se contaminent. Une exploration neurobiologique de ce qui circule entre nous quand nous ressentons ensemble.
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Les mots ne décrivent pas le monde — ils agissent sur lui.
Un mot peut déclencher une réponse de stress aussi réelle qu'une menace physique. Comment le langage agit directement sur le système nerveux, pour blesser ou pour guérir.
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Ce que le rythme alternance/séparation fait au système nerveux du parent.
La résidence alternée ne fatigue pas seulement l'agenda. Elle impacte le système nerveux de manière durable. Neurobiologie de la charge allostatique du rythme imposé.
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Et si les deux loups avaient tous les deux raison ?
La métaphore amérindienne des deux loups est puissante — et binaire. Les Gardiens proposent une lecture plus nuancée : pas un bon et un mauvais, mais cinq voix qui ont toutes leur légitimité.
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La table comme espace de pouvoir — et d'anxiété.
Quand manger devient un enjeu de contrôle parental. Neurobiologie du Chien et du Singe face à l'alimentation imposée — et ce que ça coûte à l'enfant.
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La résidence alternée vue depuis le dedans.
Le double mouvement des retrouvailles et des séparations, vu du côté de l'enfant et du parent. Neurobiologie du rythme, des transitions, des émotions qui coexistent.
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